鼻子干头疼可能由生理因素或病理因素导致。生理因素如秋冬季节空气干燥、室内湿度低等；病理因素有上火、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等，还可能有其他因素如过敏性鼻炎、鼻窦炎等。
一、生理因素秋冬时空气相对干燥，室内湿度较低，会使鼻黏膜干燥，空气流通不畅时可伴有头部疼痛。对此可采取的措施有：开窗通风，使用加湿器增加室内湿度，多喝水补充机体所需水分。
二、病理因素1.上火：工作紧张、精神压力大或过多进食辛辣刺激性食物等均可能引起机体上火，从而出现鼻子发干、头痛等症状。应对方法是及时改变饮食结构，遵循清淡易消化原则，适当补充水分，积极调节自我情绪。2.干燥性鼻炎：这是一种鼻黏膜慢性炎症性病变，主要表现为鼻腔干燥、鼻出血，同时伴有鼻塞，若呼吸明显受阻，可能因头部缺氧而引发头痛。可选择局部用药治疗，如复方薄荷滴鼻剂、金霉素软膏等，平时还可用生理盐水冲洗鼻腔以保持局部清洁和湿润。3.萎缩性鼻炎：与营养因素、环境因素、内分泌紊乱等密切相关，主要表现为鼻黏膜干燥、萎缩，伴有鼻塞、头痛等症状。可使用高锰酸钾溶液清洗鼻腔以去除痂壳、减轻鼻腔异味，还可使用植物油、鱼肝油等润滑鼻腔黏膜以改善干燥情况。
如果鼻子发干和头痛的症状持续存在，建议尽快到医院诊断和治疗。总之，要注意区分不同情况，采取相应的措施来缓解症状。