备孕中的姐妹吃叶酸一般不会发胖。叶酸是一种水溶性维生素，对于预防胎儿神经管畸形等先天性缺陷具有重要作用。
目前，并没有科学研究证明叶酸会直接导致体重增加。实际上，叶酸在人体内的作用主要是帮助细胞分裂和新陈代谢，与体重增加并没有直接关系。
然而，需要注意的是，叶酸的补充量应该适当。过量的叶酸摄入可能会对身体产生一些不良影响，如掩盖维生素B12缺乏的早期症状等。因此，在补充叶酸时，应该遵循医生或营养师的建议，按照推荐剂量进行补充。
此外，备孕期间的体重管理也是很重要的。保持健康的饮食习惯和适量的运动有助于维持身体健康和良好的备孕状态。如果在备孕期间体重出现了明显的变化，应该及时咨询医生或营养师，了解可能的原因并采取相应的措施。
总之，备孕中的姐妹吃叶酸一般不会发胖，但应该注意适当补充和合理的体重管理。如果对叶酸的补充有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。