晚上睡不踏实可能由焦虑症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、阵发性睡眠瘫痪等引发。具体如下：
一、焦虑症：这是一种情绪障碍。焦虑症患者常常在夜间出现睡眠质量下降的状况。因为他们对于未来充满担忧和恐惧，这种情绪会对睡眠产生干扰，从而导致入睡困难或者睡眠中容易醒来。
1.焦虑症患者在晚上可能会因内心的焦虑情绪而辗转反侧，难以进入安稳的睡眠状态。
2.这种焦虑引发的睡眠问题可能表现为频繁醒来，且醒来后再次入睡困难。
二、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：属于常见的睡眠障碍疾病。患者在睡眠过程中会有呼吸停止的现象，进而致使睡眠质量欠佳。
1.病人睡眠时会出现持续的轻度醒来，从而难以集中精力学习，还可能出现注意力不集中的情况，甚至伴有头痛、嗜睡等表现。
2.呼吸暂停导致的睡眠中断会严重影响睡眠的连续性和深度，使得患者白天容易疲倦乏力。
三、阵发性睡眠瘫痪：这是一种睡眠障碍。患者在晚上容易出现睡眠中突然醒来且无法动弹的情况，常常会有窒息或恐惧感。
1.这种症状常常会造成睡眠质量下降显著，病人次日通常会出现精神不振、头昏、疲乏等状况。
2.阵发性睡眠瘫痪会给患者带来较大的心理压力，进一步影响睡眠。
除以上相对常见的原因外，还可能有其他因素，比如消化不良、嗜睡症、情绪低落、药物副作用等。需要依据患者具体的症状进行全面综合分析，以便找到适宜的治疗方法。总之，导致晚上睡不踏实的原因多样，应仔细甄别并采取针对性措施改善睡眠状况。