肩劳损的症状主要包括以下几个方面：
1.疼痛：肩部疼痛是肩劳损最常见的症状之一，可能会出现钝痛、酸痛或刺痛等不同程度的疼痛。疼痛可能会在夜间加重，影响睡眠。
2.活动受限：肩部活动受限，如手臂上举、后伸、外展等动作受到限制，严重时可能会影响日常生活和工作。
3.压痛：在肩部的特定部位可能会有明显的压痛，压痛可能会在劳累或活动后加重。
4.肌肉痉挛：肩部肌肉可能会出现痉挛，导致肩部紧张和僵硬。
5.肩部无力：长期的肩劳损可能会导致肩部肌肉无力，影响手臂的力量和稳定性。
6.肩关节弹响：在活动肩部时，可能会听到肩关节发出弹响或摩擦音。
7.肩部怕冷：肩部对寒冷天气较为敏感，容易出现发凉、畏寒等症状。
需要注意的是，肩劳损的症状可能会因个体差异而有所不同。如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、针灸、推拿等。此外，保持正确的姿势、避免过度劳累、加强肩部肌肉锻炼等也有助于预防和缓解肩劳损的症状。如果症状严重或持续不缓解，可能需要进一步的治疗，如手术治疗。