哺乳期是可以按摩肩颈的，其具有诸多益处，包括放松肌肉、改善心情以及促进血液循环等。但要注意把控好按摩的力度和手法。
一、放松肌肉：哺乳期女性由于刚经历过分娩，同时还需进行哺乳以及照顾婴儿等，其肩颈部肌肉往往容易处于疲劳和紧张的状态。而通过适当的肩颈部按摩，能够很好地放松肌肉，进而有效缓解不适症状，让女性身体能得到一定程度的舒缓。
二、改善心情：哺乳期的女性在这一阶段可能较易出现不良情绪。此时进行适当的肩颈部按摩，可以帮助其放松心情，对于缓解紧张、焦虑、抑郁等不良情绪是很有帮助的，有助于让女性保持相对良好的心理状态。
三、促进血液循环：哺乳期女性可能存在下地活动不足的情况，通过适当进行肩颈部按摩，有利于促进血液循环，这无论是对身体健康还是哺乳而言，都具有积极意义，能让女性在这一特殊时期维持较好的身体机能。
总之，哺乳期女性进行肩颈部按摩时，必须要合理控制按摩的力度，并且要选择正确的手法，以避免出现受伤等不良情况。