背后的痤疮可以通过日常护理、外用药物、光电治疗等方法改善。一般来说，坚持正确的护理和治疗，多数人能在数周或数月内看到改善。
日常护理很关键
清洁背部： 每天用温和的沐浴露清洗背部，水温不宜过高，37~40℃比较合适，能清洁皮肤油脂和污垢，减少毛孔堵塞。穿着舒适衣物： 选择棉质、透气性好的衣物，避免穿紧身、不透气的化纤类衣服，防止背部皮肤长时间不透气，加重痤疮。
外用药物来帮忙
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能减轻背后痤疮的炎症和红肿。维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶，能调节毛囊口角化，防止角质堵塞毛孔，对改善背后痤疮有一定效果，但使用初期可能会有轻度刺激，建议从低浓度开始使用。
光电治疗助恢复
红蓝光治疗： 红蓝光中的蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能修复皮肤，改善炎症后色素沉着。一般需要进行多次治疗，通常3~5次为一个疗程。光动力治疗： 适用于中重度的背后痤疮，是将光敏剂涂抹在背部，然后用特定波长的光照射，破坏痤疮丙酸杆菌和异常细胞，但治疗后要注意避免强光照射。