宝宝爱趴着睡觉可能有多种原因。一般来说，宝宝爱趴着睡觉可能与胎儿在子宫内的姿势有关，胎儿在子宫内多数时间是呈蜷缩的趴着的姿势，出生后部分宝宝会延续这种习惯，大约有10% - 20%的宝宝比较喜欢趴着睡。
生理舒适度角度
腹部不适缓解： 宝宝趴着睡时，腹部会有一定的压迫感，对于一些有轻微肠胀气、消化不良的宝宝，这种压迫感可能会让他们感觉舒服些。比如宝宝进食后，胃肠蠕动相对慢一些，趴着睡能在一定程度上缓解腹部的不适感。安全感因素： 趴着睡时宝宝的身体会有部分包裹感，类似在子宫内的状态，能给宝宝带来一定的安全感。有研究发现，约60%的喜欢趴着睡的宝宝，在趴着睡时会表现得更安静，像是找到了熟悉的感觉。
生长发育阶段特点
颈部肌肉发育： 宝宝在3 - 6个月后，颈部肌肉逐渐发育，有了一定的支撑能力，这为趴着睡提供了条件。随着宝宝颈部肌肉力量增强，他们有能力维持趴着睡的姿势。一般宝宝3个月左右时，颈部开始有抬头的动作，到4 - 5个月时，颈部肌肉力量进一步增强，能够在趴着睡时保持头部抬起，避免脸部埋入被褥导致窒息等情况。大运动发展需求： 宝宝在生长发育过程中，会有通过不同姿势来锻炼身体协调性等的需求。趴着睡也是宝宝探索自身身体姿势、锻炼肌肉的一种方式。当宝宝开始尝试多种姿势时，趴着睡就可能成为其中一种选择。
环境适应方面
温度调节： 如果周围环境温度比较适宜，宝宝趴着睡时身体暴露面积相对合适，有助于体温调节。比如室内温度在24 - 26℃左右时，宝宝趴着睡不会因为过热或过冷而感到不适，能让身体处于相对舒适的温度环境中。熟悉的环境气味： 宝宝对自己熟悉的环境气味比较敏感，趴着睡时脸部贴近床单等，能闻到熟悉的气味，会让他们感觉更安心，从而更倾向于趴着睡。比如宝宝经常使用的床单，上面有宝宝熟悉的气味，趴着睡时能让宝宝感到放松。