13岁男孩乳房有硬块且有点疼，可能是乳腺增生或乳腺炎导致的。
一、乳腺增生：
1.13岁男孩出现这种情况多为男性乳房发育、乳腺增生，这属于一种良性乳腺疾病。
2.其原因多与饮食有关，比如男孩食用过多油炸食品、油腻食物，可能导致雄激素降低，从而引起男性乳房发育。
3.一般会表现出乳腺疼痛的现象，部分人可能还会伴有乳腺肿块。如果症状不是很严重，可以通过热敷的方式来缓解，同时要保持清淡饮食，多做扩胸运动。
二、乳腺炎：
1.男孩如果经常挤压乳房，可能导致乳腺损伤并继发炎症。
2.通常会出现乳腺红肿的情况，部分人群还可能出现乳腺疼痛以及肿块。由于每个人病情程度不同，所以出现的症状也会有差异。可以口服头孢类抗生素进行治疗，同时配合局部热敷理疗。
总之，13岁男孩乳房出现硬块且疼的情况，可能是乳腺增生或乳腺炎，应根据具体情况采取相应的措施进行改善和治疗。