上完环后肚子疼是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能导致上完环后肚子疼的原因：
1.子宫收缩：上环是一种宫腔内操作，可能会刺激子宫引起收缩，导致下腹疼痛或坠胀感。这种疼痛通常是轻微的，会在几天内自然缓解。
2.子宫内膜损伤：上环过程中可能会对子宫内膜造成一定的损伤，引起少量出血和腹痛。一般来说，这种疼痛会逐渐减轻。
3.感染：如果上环时无菌操作不严格，或术后个人卫生不佳，可能会引起宫腔感染，导致下腹疼痛、发热等症状。
4.其他因素：上环后，子宫可能会对异物产生排异反应，引起宫缩疼痛；此外，上环的位置不当、个体对节育环不适应等也可能导致肚子疼。
需要注意的是，如果肚子疼持续加重、伴有发热、阴道出血量多等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以排除感染、节育环移位等并发症的可能。
对于上环后出现肚子疼的女性，可以采取以下措施：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，缓解疼痛。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
4.观察症状：密切观察肚子疼的程度、持续时间以及是否出现其他异常症状。
5.按医嘱服药：如果医生开了止痛药或消炎药，应按要求服用。
总之，上完环后肚子疼可能是正常的，但也可能是异常情况的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。