刷牙时恶心、干呕，可能与以下因素有关。
1.刷牙方式不当：刷牙时过度刺激咽喉部，或使用刺激性的牙膏，可能引起恶心、干呕。
2.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常因刷牙刺激引起恶心、干呕。除了刷牙时恶心，还可能伴有咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感等。
3.胃肠疾病：胃食管反流病、胃炎、胃溃疡等疾病，可能导致胃酸反流，刺激咽喉部，引起刷牙时恶心、干呕。
4.其他：怀孕、心理因素、环境因素等也可能引起刷牙时恶心、干呕。
如果刷牙时经常出现恶心、干呕，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意以下几点，有助于缓解症状。
1.改变刷牙方式：选择软毛牙刷，刷牙时动作轻柔，避免过度刺激咽喉部。
2.选择合适的牙膏：避免使用刺激性的牙膏，可选择口感温和、无刺激的牙膏。
3.注意口腔卫生：饭后及时漱口，早晚认真刷牙，保持口腔清洁。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡、茶、碳酸饮料等的摄入，避免吸烟饮酒。
5.治疗相关疾病：如果恶心、干呕是由慢性咽炎、胃肠疾病等引起的，应积极治疗原发病。
6.放松心情：避免过度紧张、焦虑，保持心情愉悦。
7.改善环境：避免在干燥、多尘的环境中生活，保持室内空气湿润。
以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。