白细胞高首先要明确原因，然后针对性处理。比如感染导致的白细胞高，一般需要根据感染类型选择合适措施。如果是细菌感染引起白细胞升高，可能需要使用抗生素等，但具体用药得遵医嘱。
常见导致白细胞高的原因
感染因素： 细菌感染是常见原因，像肺炎、阑尾炎等细菌感染性疾病，会刺激机体免疫系统，使得白细胞数目升高。例如肺炎患者，肺部受到细菌侵袭，白细胞会聚集到感染部位发挥防御作用，从而出现白细胞计数超出正常范围（正常成人白细胞计数为(4 - 10)×10^9/L）。病毒感染也可能引起白细胞变化，不过一般是淋巴细胞等有相应改变为主，但严重病毒感染也可能伴随白细胞轻度升高。非感染因素： 创伤、大手术等应激情况，身体受到刺激后，会促使骨髓释放更多白细胞进入血液，导致白细胞升高。还有一些血液系统疾病也会导致白细胞异常增高，比如慢性粒细胞白血病，患者体内会出现异常增殖的白细胞，使得白细胞计数明显升高，可高达数万甚至数十万×10^9/L。
如何判断病情严重程度
轻度升高： 白细胞计数轻度高于正常范围，比如在(10 - 15)×10^9/L，同时患者没有明显不适症状，可能是轻度感染早期或者应激反应较轻等情况，病情相对较轻微。明显升高： 白细胞计数超过(20)×10^9/L，同时伴有高热、剧烈疼痛等严重症状，可能提示严重感染或者血液系统疾病等，病情相对较重，需要及时进一步检查明确病因并积极治疗。
日常需要注意的事项
观察自身症状： 要密切关注自己是否有发热、咳嗽、腹痛等伴随症状。如果白细胞高同时伴有持续高热不退，就要引起重视，及时就医。还要留意症状是否有加重趋势，比如原本轻微咳嗽，后来出现呼吸困难等情况，需马上就医。避免盲目用药： 不要自行随意使用升白或降白药物，因为很多药物使用不当可能会导致更严重的问题。比如自行使用升白药物，可能会掩盖病情，耽误对原发病的诊断和治疗。如果是因为感染导致白细胞高，需要用抗生素等药物，一定要在医生指导下使用，不能自己凭经验用药。注意休息与饮食： 白细胞高的人要保证充足休息，让身体有较好的恢复状态。饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有助于增强机体抵抗力，但要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重身体负担。