绝经后依然会有白带分泌，只是量比绝经前少。女性绝经后要保持乐观心态并注重营养摄入，这对身心有益。绝经指卵巢功能衰竭致月经永久停止，一般女性自然绝经年龄约50岁。白带是阴道分泌物，受激素影响，绝经后虽激素水平下降但仍有分泌，量少，且白带对阴道有清洁和预防感染作用，所以绝经后阴道仍分泌白带。需注意，绝经后因雌激素水平过低会引发烦躁、失眠等问题。为更好避免不适症状，建议绝经后从饮食、生活习惯、运动等方面调理身体。一、饮食上要多补充富含维生素和蛋白质的食物，可补充能量和促进新陈代谢。1.比如多吃新鲜蔬菜水果，富含各种维生素。2.多吃鱼肉、蛋类等，富含优质蛋白质。二、日常生活要避免熬夜，不良作息会影响激素水平。(1)按时入睡，保证充足睡眠。(2)养成规律作息习惯。三、女性可根据自身体质选择合适运动锻炼，既助于放松心情又利于增强免疫力。(1)如散步、瑜伽等较为舒缓的运动。(2)也可选择游泳等增强心肺功能的运动。
总之，绝经后女性要关注白带情况，注意身体调理，通过各方面的努力保持良好的身心状态。