高血压患者适量吃鸡肉的相关要点：
一、用量：150～200克/天。
二、益处：富含蛋白质等多种营养物质，可为患者提供营养和能量，脂肪和胆固醇含量低，不会加重血管负担，有益身体并能改善营养不良问题。
三、注意事项：
1.不宜过量食用。
2.烹饪方式应采用健康的蒸、煮等。
3.对鸡肉过敏人群应避免食用，可能引起皮疹、呼吸困难等过敏反应。
4.胃肠不适人群应避免食用，可能导致胃肠不适、腹泻等症状。
高血压患者在日常生活中还应注意以下方面：
一、控制血压：具有良好依从性，听从医嘱按时服用降压药，并定期随访。
二、培养良好生活方式：低盐低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，戒烟并限制饮酒。
总之，高血压患者可以适量吃鸡肉以获取营养，但要注意相关事项，同时在日常生活中全面做好血压的控制和生活方式的管理。