帕金森患者饮食要点:适量吃奶类豆类、少量吃肉、多吃谷类、多吃瓜果蔬菜、多饮水、摄入不饱和脂肪酸、忌辛辣食物、不吃肥肉等。
一、奶类豆类:
1.奶类含丰富钙质,如每天喝一杯牛奶或酸奶,但牛奶蛋白质成分对左旋多巴药物疗效有影响,为避免降低白天药效,可晚上睡前喝牛奶。
2.豆类和豆制品可补充蛋白质。
二、肉类:
每天摄入约五十克肉类,选择精瘦畜肉、禽肉和鱼肉,一只鸡蛋所含蛋白质相当于25克精瘦肉类。
三、谷类:
多吃谷类如米面杂粮等,从中获取碳水化合物,其不影响左旋多巴药效。
四、瓜果蔬菜:
帕金森患者胃肠道蠕动慢,摄入含植物纤维多的瓜果蔬菜可减少便秘,且其中的维生素和果酸能促进抗帕金森药物吸收。
五、水:
多饮水可减少尿路感染。
六、不饱和脂肪酸:
如坚果和深海鱼类含不饱和脂肪酸,具有抗氧化、抗炎和神经保护功能。
七、辛辣食物:
忌辛辣食物,因其对便秘不利,要避免用加重便秘的食物和药物。
八、高脂肪食物:
尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏,饮食中过高脂肪会延迟左旋多巴药物吸收并影响疗效。
总之,帕金森患者的饮食极为重要,要科学合理安排饮食,充分考虑药物与饮食的相互作用,同时避免暴饮暴食和不健康饮食。
