洗牙，在口腔专业中又称洁治术。这是一种通过清除牙结石、牙菌斑来实现对牙龈炎预防和治疗的主要手段，同时也是牙周炎治疗的首要步骤。
具体如下：
一、超声波洁牙：超声波洗牙主要是借助超声波的高频振动，将其传导至洁牙机的工作尖上，利用高频振动来有效去除牙结石。在洁牙机工作的同时会喷出的水雾，主要起到两方面作用，一方面是能够冲洗掉被震碎的牙石，从而让操作视野更加清晰，另一方面是为高频振动的工作尖进行降温，防止工作尖因产生热量而对牙龈造成损伤或是刺激牙髓。
二、洁牙后抛光：在超声波洗牙之后通常还需要进行抛光处理，这是为了去除细小的色素和牙石，进而保持牙面的光洁度，避免菌斑快速堆积而形成新的牙结石。
总之，洗牙是一种重要的口腔保健和治疗措施，包括超声波洁牙和洁牙后抛光等步骤，对于维护口腔健康有着重要意义。