深呼吸后后背疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损：过度使用背部肌肉或进行剧烈运动后，可能会导致肌肉疲劳和酸痛。休息、热敷和按摩可以缓解疼痛。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致深呼吸时后背疼痛。可能还伴有咳嗽、发热等症状。需要就医进行诊断和治疗。
3.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺栓塞等肺部疾病也可能引起深呼吸后背疼。可能还伴有呼吸困难、咳嗽等症状。需要进一步检查以确定病因。
4.胸椎疾病：胸椎的骨折、脱位、椎间盘突出等疾病也可能导致后背疼痛。疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或活动时加重。需要进行影像学检查来确诊。
5.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的后背疼痛相对较少见，但心绞痛、心肌梗死等心脏问题也可能导致后背放射性疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他心血管症状，如胸闷、呼吸困难等，应立即就医。
6.其他原因：胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等腹部疾病也可能引起后背疼痛。
如果深呼吸后后背疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、高热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量保持充足的休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在后背疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩后背疼痛的部位，缓解肌肉紧张。
4.保持正确的姿势：避免长时间弯腰或扭曲背部，保持良好的坐姿和站姿。
5.避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度暴露在寒冷或潮湿环境中。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。每个人的身体状况和症状都可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。