眼袋去除有多种方式，常见的非手术改善方法中，保持充足睡眠很重要，一般建议成年人每天保证7~8小时的高质量睡眠，长期睡眠不足易导致眼袋加重。
非手术改善方式
冷敷法： 可以用冷藏后的茶包敷眼，将茶包浸泡后冷藏，然后敷在眼部15~20分钟，每天可进行2~3次，能暂时收缩血管，减轻眼袋部位的肿胀。按摩法： 早晚洁面后，取适量眼霜，用无名指从眼头向眼尾方向轻柔按摩，每次按摩10~15分钟，长期坚持能促进眼部血液循环，对改善眼袋有一定帮助，但效果相对较慢。
激光祛眼袋
原理： 利用激光的光热效应，作用于眼袋部位的组织，使眼袋处的脂肪溶解、收紧眼部皮肤。一般1次激光治疗后，可能会有一定改善，不过通常需要2~3次治疗才能达到较理想的效果。适用人群： 适用于轻度至中度眼袋，皮肤弹性较好的人群。但瘢痕体质者不建议采用激光祛眼袋。
手术祛眼袋
内切法： 经结膜入路，适合皮肤不松弛的年轻人群。手术过程是在结膜内做小切口，去除多余脂肪，术后恢复相对较快，一般3~5天肿胀可消退，1周左右基本恢复自然。外切法： 经皮肤入路，适用于眼袋明显且伴有皮肤松弛的中老年人。手术会切除多余皮肤和脂肪，术后会有切口痕迹，一般1~3个月可逐渐淡化，效果维持时间相对较长。但术后要注意伤口护理，避免感染。