关键点：经常手淫的处理方式包括戒掉不良习惯、饮食调理、转移注意力、药物治疗。
一、戒掉不良习惯：
经常手淫确实可能对身体造成损害，为此要尽量避免接触黄色书籍和色情电影等容易诱发手淫的因素，坚定而及时地戒除手淫这一不良习惯。
二、饮食调理：
1.若因经常手淫引发了肾虚的状况，平日里可进食核桃、腰果、山药、枸杞等食物。
2.经常手淫也可能导致蛋白质和营养物质的流失，此时应多食用肉、蛋、奶以及新鲜的蔬菜水果等，以补充所需的营养物质。
三、转移注意力：
1.找到自身的兴趣爱好所在，积极参与有意义的社会活动，通过在这些活动中提升愉悦感从而让自己感受到快乐，进而实现注意力的转移。
2.可以将日常生活进行合理分段规划，这样能比较有效地减少手淫的发生次数。
四、药物治疗：
若频繁手淫引起了肾虚，可在医生指导下使用诸如六味地黄丸、复方玄驹胶囊等药物来进行治疗。
总结：对于经常手淫的情况，可通过上述多种方式进行应对和处理，以改善状况，维护身体健康。