高血压适合吃的水果有火龙果、西瓜、橘子等。
一、火龙果：
1.富含多种营养：火龙果中富含水溶性膳食纤维、B族维生素以及钙、镁、磷、钾等微量元素。
2.钾元素的功效：其中的钾元素具有辅助降血压的作用。
3.花青素的好处：火龙果的内层红色果皮中含有大量的花青素，可增强血管弹性，降低血压并保护血管内壁。
4.食用禁忌：火龙果性凉，所以伴有腹泻的人群不宜食用。
二、西瓜：
1.营养丰富：含有葡萄糖、苹果酸、果糖、番茄素及维生素C等，可以补充人体所需营养。
2.L-瓜氨酸的作用：西瓜中还含有L-瓜氨酸，对高血压有一定防治作用。
3.食用注意：高血压患者要适量吃西瓜，以防造成血糖上升而不利于病情恢复。
三、橘子：
1.含有多种成分：含有丰富的维生素以及微量元素，尤其是钾离子含量较高。
2.带来的益处：适量食用可以增强人体抗病能力，同时含有较多膳食纤维，食用后可增加胃肠蠕动，促进排便，且味道清新，高血压患者胃口不佳时，适量进食可增强食欲。
高血压患者除了饮食调节外，还应积极进行药物治疗，可在医生指导下服用美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂，或者硝苯地平、维拉帕米等钙离子通道阻滞剂进行治疗。
总结：高血压患者可选择食用火龙果、西瓜、橘子等水果，同时要配合药物治疗来更好地控制病情。