便秘是指排便次数减少，一般每周少于3次，同时伴有排便困难、粪便干结等症状。
排便频率方面的症状
排便次数减少：正常情况下，成年人每天排便1-2次或1-2天排便1次，如果每周排便少于3次，就可能存在便秘的情况。比如有些人本来每天都排便，突然连续3天以上没有排便，这就属于排便次数明显减少。排便间隔延长：正常的排便间隔时间因人而异，但如果间隔时间较以往明显延长，也属于便秘的表现。例如平时1-2天排便一次，现在变成3-4天甚至更长时间才排便一次。
排便过程中的症状
排便困难：表现为排便时感觉费力，需要花费很大力气才能排出粪便。有的人在排便时会拼命用力，脸都憋得通红，但粪便还是很难排出。排便不尽感：排便后仍然觉得肠道内还有粪便没有排干净，总是有坠胀感。即使已经排了一次，过一会儿又觉得还想再去排便，但又排不出来多少。
粪便性状相关症状
粪便干结：粪便变得干燥、坚硬，像羊粪蛋一样呈颗粒状。这种干结的粪便很难排出，排便时可能会损伤肛门，导致便血等情况。比如排出的粪便又干又硬，表面可能带有少量血迹。粪便量少：便秘时粪便量通常会减少，因为肠道蠕动缓慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便量少且干结。
伴随的其他症状
腹胀：由于粪便在肠道内积聚，肠道不通畅，会出现腹部胀满的感觉。肚子摸起来鼓鼓的，可能还会有隐痛。食欲不振：因为肠道功能紊乱，便秘会影响食欲，让人感觉没有胃口，不想吃东西。口臭：粪便在肠道内停留时间过长，会产生一些异味物质，这些物质可能会通过口腔散发出来，导致口臭。