左肾隐隐作痛可能由肾结石或肾囊肿引起。以下是关于左肾隐隐作痛的原因及解决方法：
一、肾结石：
1.具体阐释：肾结石是在肾脏内形成的由矿物质和酸性盐组成的小而坚硬的矿物质沉积物，当结石导致肾盏梗阻并引起肾盏扩张时，就会出现肾区隐隐作痛的症状。
2.解决方法：
(1)如果结石直径小于6毫米，可在医生指导下口服肾石通颗粒等药物排石治疗；若结石直径大于6毫米且小于2厘米，可前往医院进行体外冲击波碎石治疗。
(2)日常生活中要避免长时间高动物蛋白饮食和高盐饮食，应多吃新鲜水果，注意控制体重，避免过于肥胖。
二、肾囊肿：
1.具体阐释：肾囊肿是指肾小管病理性扩张而形成的囊性病变，当发生肾囊肿且囊肿较大时，会刺激肾包膜，从而导致肾区隐隐作痛的症状。
2.解决方法：
(1)可前往医院进行手术治疗，如肾囊肿穿刺引流，能有效缓解症状。
(2)在日常生活中要注意营养搭配均衡合理，平时要注意补充杂粮，多吃新鲜蔬菜和水果。
总结：左肾隐隐作痛可能是肾结石或肾囊肿所致，应根据具体情况采取相应的治疗方法，同时在日常生活中也要注意饮食等方面的调整。