关键点：感冒流鼻涕咳嗽的缓解方法包括一般治疗和药物治疗，一般治疗要多饮水、多通风等，药物治疗可服用抗组胺药物和止咳药物等，若症状持续不好转甚至加重需及时就医，平常要多注意休息。
一、一般治疗
感冒流鼻涕咳嗽时，一般治疗很重要。首先，要多饮水，这样能促进身体代谢。其次，要多通风，保证室内外空气的良好流动，让新鲜空气进入室内。同时，要保持生活规律，饮食清淡，避免受凉以及过度劳累，这些措施都有助于身体的恢复。
二、药物治疗
1.抗组胺药物：当流鼻涕、咳嗽症状明显时，可以在医师指导下服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，它们能够减轻相关症状。
2.止咳药物：也可以适当加服右美沙芬、止咳糖浆等止咳药物，来有效缓解咳嗽症状。
注意事项：如果感冒症状持续不好转甚至加重，一定不要自行用药，而是要及时就医，以免延误病情。平时也要多注意休息，让身体得到充分的恢复。
总结概况提示：对于感冒流鼻涕咳嗽，要综合运用一般治疗和药物治疗的方法，同时密切关注病情变化，必要时及时就医，日常注意休息，以促进身体的康复。