剖腹产8天后可以适量吃榴莲。
剖宫产术后8天，通常可以恢复正常饮食。榴莲是一种营养丰富的水果，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。但榴莲的糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，因此需要适量食用。
在剖腹产后的饮食中，需要注意以下几点：
1.逐渐过渡：术后初期，应选择易消化的食物，如流食、半流食，逐渐过渡到正常饮食。
2.增加蛋白质摄入：蛋白质对于伤口愈合和身体恢复非常重要，可以多吃一些鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物。
3.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，有助于预防便秘。
4.控制糖分和盐分摄入：避免食用过多的糖果、饮料和腌制食品，以免影响身体恢复。
5.注意饮食卫生：保持食物的清洁卫生，避免食用过期或变质的食物。
此外，每个产妇的身体恢复情况不同，如果在饮食过程中出现不适或有其他疑问，建议咨询医生或营养师的意见。