八个月宝宝头老是出汗，原因可能包括室内环境过热、新陈代谢快、维生素D不足等，需依据不同病因选择合适治疗方式。
一、室内环境过热：
1.若给宝宝穿戴过多衣物，同时室内温度过高，就会导致宝宝过热并出汗。
2.应根据室内温度高低，及时给宝宝增减衣物。
二、新陈代谢快：
1.宝宝新陈代谢较为旺盛，且其植物神经系统尚未发育完全。
2.所以会出现多汗现象，这属于正常生理性多汗，无需治疗。
三、维生素D不足：
1.当宝宝体内缺乏维生素D时，会表现出多汗、烦躁、易激惹等症状。
2.可在医生指导下口服维生素D和钙剂进行缓解治疗，同时还可通过晒太阳促进钙吸收，适当多吃富含维生素的食物，如海鱼、瘦肉、蛋黄等。
总之，八个月宝宝头出汗可能由多种原因引起，要注意区分，必要时采取相应措施。