系统性红斑狼疮肾炎患者的饮食较为重要，关键点如下：
一、适宜食物：多食用高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，且要适量；食用低脂、易消化食物利于病情恢复。
二、相对禁忌：
1.忌食感光敏感食物，如无花果、油菜、黄泥螺、芹菜等，食用后需避免阳光照射；多食用低糖食物，控制饭量，少吃含糖量高的食物，以免诱发糖尿病。
2.忌吃海鲜等易引起过敏食物，少吃或不吃羊肉、桂圆等性温热食物。
具体阐述如下：
一、
1.高蛋白食物对于系统性红斑狼疮肾炎患者很重要，像牛奶富含优质蛋白质和钙等营养成分；鸡蛋也是优质蛋白质的良好来源；瘦肉含有丰富的蛋白质以及铁等矿物质；豆制品同样富含蛋白质，且还含有膳食纤维等。适量食用这些食物可以帮助患者补充营养，增强体质。
2.低脂、易消化的食物可以减轻患者的消化负担，例如一些蔬菜粥等，有助于病情的好转。
二、
1.感光敏感食物可能会在阳光照射下引发一些不良反应，比如无花果等食物在食用后受到阳光刺激可能导致皮肤问题加重。而低糖食物可以更好地控制血糖水平，避免因高糖饮食引发糖尿病等问题，通过控制饭量来调节整体的糖分摄入。
2.海鲜等食物容易引发过敏反应，可能会加重病情，所以要忌吃。羊肉、桂圆等性温热食物可能会导致体内燥热增加，对患者不利，因而要尽量少吃或不吃。
总之，系统性红斑狼疮肾炎患者在饮食上要格外注意，明确适宜食用的和需要禁忌的食物，合理安排饮食，以促进身体的恢复和健康。