中医治疗动脉硬化斑块有多种方法。一般来说，中医可通过中药调理、针灸以及食疗等方式来干预。
中药调理方面
活血化瘀类中药： 像丹参就有活血化瘀的作用，能改善血液循环，有助于减轻动脉硬化斑块相关的血液淤滞情况。现代研究发现，丹参中的有效成分可以抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，对动脉硬化斑块的发展有一定的抑制作用。化痰散结类中药： 比如陈皮、半夏等，可起到化痰的功效，对于一些因痰湿阻滞导致的动脉硬化斑块有一定的调理作用。痰湿内蕴可能会影响气血运行，进而促进斑块形成，这类中药能帮助化解痰湿，调节机体的代谢状态。
针灸治疗方面
穴位选择： 常选取血海、足三里等穴位。血海穴有活血养血的作用，足三里是强壮要穴，能调节脾胃功能，脾胃健运则气血生化有源，有助于改善血管的营养状况，辅助减少动脉硬化斑块的形成。一般通过针刺这些穴位来调节人体的气血经络，达到改善血管状态的目的，通常需要定期进行针灸治疗，一个疗程可能持续数周。
食疗辅助方面
饮食搭配： 可以多吃一些具有软化血管作用的食物，例如黑木耳，每天可适量食用5 - 10克左右，黑木耳中含有多种矿物质和多糖成分，能降低血液中的胆固醇含量，对动脉硬化斑块有一定的预防和辅助改善作用。还有洋葱，每天吃50 - 100克左右的洋葱，洋葱中的前列腺素A等成分有助于扩张血管、降低血液黏稠度。另外，要避免食用高盐、高油、高糖的食物，高盐饮食会使血压升高，加重血管负担，高油高糖会导致血脂升高，促进动脉硬化斑块的发展。
生活方式调节方面
适度运动： 坚持适量的有氧运动，像快走就是比较适合的运动方式，每周至少进行3 - 5次，每次快走30分钟以上，速度保持在每分钟100 - 120步左右，通过运动可以促进血液循环，增强心肺功能，有助于改善血管的弹性，对动脉硬化斑块的控制有帮助。戒烟限酒： 吸烟会损伤血管内皮细胞，促进动脉硬化的发生发展，所以要坚决戒烟。饮酒也要适量，男性每天饮酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克，过量饮酒会加重肝脏负担，影响血脂代谢等，不利于动脉硬化斑块的控制。