引起血压高的因素包括不良的饮食、遗传因素、年龄差异以及长期吸烟、酗酒等。具体如下：
一、不良的饮食
长期大量摄入高盐物质，会致使体内钠离子不稳定，渗透压改变，进而引发血压升高。所以在日常生活中，要避免长期进食高盐食物，饮食应保持清淡。
二、遗传因素
若家族中有遗传史，子女遗传父母基因，携带高血压的概率会显著增加。若病发率较低，可定期去医院复查；若血压过高，可在医生建议下服用硝苯地平控释片、盐酸维拉帕米缓释片等药物来缓解血压升高症状。
三、年龄差异
血压升高在年龄较大的老年人中多发，年龄越大，循环系统功能下降，可能导致血管硬化，过度收缩或扩张，使机体发生变化从而引起血压升高。为此，要保证充足睡眠和良好饮食习惯，并时刻关注血压情况，若病发率高则需及时就医。
四、长期吸烟、酗酒
这会刺激人体肠胃，造成激素分泌紊乱，进而导致血压升高。在生活中应戒烟、戒酒，还可适当进行锻炼以增强免疫力。
总之，血压升高受多种因素影响，在日常生活中要注意这些方面，以更好地维持血压稳定。