尿潜血1+意味着尿液里存在红细胞，其产生与生理性原因、尿路感染、泌尿系统结石以及其他疾病等相关，日常生活中需保持良好的生活与饮食习惯。
原因具体如下：
一、生理性原因：女性处于月经期时进行尿常规检查，若经血不慎混入尿液中，就会致使尿隐血呈现1+。
二、尿路感染：患者因细菌感染尿道黏膜，会引发局部的炎症反应，进而出现出血状况，导致尿潜血阳性。比如尿道炎患者，炎症刺激会导致尿道黏膜充血、水肿甚至糜烂，就容易有出血现象，从而使尿潜血呈阳性。
三、泌尿系统结石：诸如输尿管结石这类疾病，结石会对黏膜形成刺激，然后引起渗血情况，造成尿潜血阳性。就像输尿管结石在移动过程中，可能会划破输尿管黏膜导致出血，进而引起尿潜血阳性。
四、其他疾病：对于膀胱肿瘤的患者，其肿瘤组织快速生长，破溃后会引发出血，导致尿潜血阳性现象。比如膀胱癌患者，肿瘤表面的血管比较丰富且脆弱，在肿瘤不断生长过程中很容易破裂出血，导致尿潜血阳性。
注意事项如下：
一、生活习惯：平时要格外注重个人卫生，保持环境干净整洁，同时注意合理休息，避免过度劳累。
二、饮食习惯：不可暴饮暴食，要少吃或不吃辛辣刺激食物，生冷油腻食物也不能过量食用，还要注意多饮水。
总之，尿潜血1+需要引起重视，明确原因后采取相应的措施，同时注意生活和饮食习惯的调整，以促进身体的健康。