长期游泳的人湿气不重，因为长期游泳不仅不会导致湿气重，反而能促进湿气排出，还对身体有诸多益处，比如改善心血管系统、提升肺活量等，但也存在一些健康风险，如可能引发中耳炎等疾病，以及可能导致抽筋、肌肉拉伤等伤害，同时游泳时也有一些注意事项。
一、长期游泳与湿气的关系：
1.长期游泳并不会导致湿气重。
2.长期游泳还可促进湿气的排出，因为在游泳过程中身体会通过热量调节和新陈代谢来促进血液循环。
二、长期游泳的益处：
1.能够改善心血管系统，冷水刺激身体后可通过相关方式促进血液循环。
2.可以改善和提高肺活量，增强呼吸系统和肌肉系统的能力。
三、长期游泳存在的健康风险：
1.可能导致泳池中的细菌侵袭人体，引起中耳炎和皮炎等疾病。
2.长期长时间游泳可能引发抽筋和肌肉拉伤等，对身体造成伤害。
3.空腹游泳可能引起低血糖，导致晕倒在水池中，严重时会诱发死亡情况。
四、游泳的注意事项：
1.避免去泳池卫生无法保证的场所游泳。
2.不要在气温过低的环境下游泳。
3.不要空腹游泳。
总之，游泳是一项有益健康的运动，但要注意其可能带来的风险和相关注意事项，以确保安全和健康地进行游泳。