肚子很容易饿可能由多种因素引起，比如生理需求、疾病影响等。
一、能量消耗增加
如果近期运动量明显增大，身体消耗的能量增多，就可能导致肚子容易饿。例如，经常进行高强度体育锻炼的人，身体需要更多能量来补充消耗，就会频繁有饥饿感。青少年处于生长发育阶段，身体代谢活跃，能量消耗快，也可能更容易饿。
二、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，会出现食欲亢进、容易饥饿的情况，同时还可能伴有心慌、手抖、体重减轻等症状。这类人群由于甲状腺激素的过度作用，身体的新陈代谢处于高速运转状态，能量消耗加速，所以容易产生饥饿感。
三、糖尿病
糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用缺陷，血糖不能被有效利用，身体处于“缺糖”状态，会刺激大脑产生饥饿感，同时还可能有多饮、多尿、体重下降等表现。比如1型糖尿病患者多在青少年时期发病，由于胰岛素绝对缺乏，血糖不能进入细胞被利用，就会频繁感到饥饿。
四、消化系统疾病
某些消化系统疾病也可能导致容易饿，如胃溃疡，患者可能会有饥饿痛，进食后缓解，但之后又容易再次感到饥饿。还有十二指肠溃疡，也常表现为空腹时疼痛，进而引发容易饥饿的感觉。