早期倾倒综合征可以通过调整饮食等方式来改善。一般来说，患者要注意控制进食速度和食物种类。比如，每餐进食量不宜过多，可采用少食多餐的方式，将每天3餐分为5 - 6餐进食。
饮食调整要点
进食速度控制： 吃饭时要细嚼慢咽，尽量把每口食物咀嚼20 - 30次再下咽，这样能减少早期倾倒综合征的发生几率。因为快速进食会让大量高渗食物快速进入肠道，引发不适。食物种类选择： 应避免食用高糖、高渗的食物，像甜饮料、糖果、糕点等要少吃。可以多吃富含蛋白质和脂肪的食物，比如瘦肉、鱼类、蛋类等，这类食物在肠道内吸收相对缓慢，能稳定血糖等指标，减轻倾倒综合征症状。
生活方式注意
体位调整： 进食后不要立即平卧，最好保持站立或慢走10 - 20分钟。平卧会使食物更快进入肠道，加重倾倒综合征反应。而适当活动能促进胃肠蠕动的正常调节，缓解不适。避免剧烈运动： 进食后1小时内不要进行剧烈运动，如快跑、跳绳等。剧烈运动可能会加速肠道蠕动，导致高渗食物更快进入血液，引发头晕、心慌、出汗等倾倒综合征相关症状。
药物辅助缓解
盐酸消旋山莨菪碱： 它能解除胃肠平滑肌痉挛，在一定程度上缓解早期倾倒综合征引起的胃肠不适症状。但需在医生指导下使用，因为它有一定的副作用，比如可能会引起口干、面红等。奥曲肽： 对于症状较为严重的患者，可考虑使用奥曲肽。它能抑制胃肠蠕动和胰岛素的分泌等，从而减轻早期倾倒综合征的发作，但使用时要严格遵循医嘱，关注可能出现的不良反应，如注射部位疼痛、胃肠道不适等。