脚趾头红、很痒，可能是脚气、足癣等疾病引起，也可能是其他原因导致。以下是一些可能的原因和建议：
1.脚气：脚气是由真菌感染引起的皮肤病，通常会导致脚趾头发红、瘙痒、脱屑等症状。治疗脚气可以使用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等乳膏，也可以口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。同时，要注意保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子，避免穿不透气的鞋子。
2.足癣：足癣是由皮肤癣菌感染引起的足部皮肤病，也会出现脚趾头红、痒、脱皮等症状。治疗足癣可以使用外用抗真菌药物，如达克宁、派瑞松等乳膏，也可以口服抗真菌药物，如氟康唑、伊曲康唑等。此外，要注意避免与他人共用鞋袜、洗脚盆等物品，以免传染他人。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，也可能导致脚趾头发红、瘙痒。治疗湿疹可以使用外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，也可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，要注意避免接触过敏原，保持皮肤湿润。
4.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应，也可能导致脚趾头红、痒。治疗接触性皮炎首先要避免接触过敏原，然后使用外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，也可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.其他：除了上述原因，脚趾头红、痒还可能是其他皮肤病引起的，如银屑病、扁平苔藓等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。
总之，脚趾头红、痒可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免穿不透气的鞋子，避免搔抓患处，以免加重症状。