跳绳是一种综合性全身有氧运动，对于处于成长身体阶段的孩子来说，具有诸多好处和坏处。好处包括：一、在跳绳过程中能促进全身血液循环，也能推动胃肠蠕动和血液循环，进而提升机体新陈代谢能力，有益于孩子健康成长。二、跳绳时手脚并用且需大脑配合，这样的运动有助于开发孩子大脑，锻炼其身体协调性。三、跳绳可促进骨骼发育，增强免疫能力。坏处则有：一、跳绳时间不宜过长，否则容易使身体过度疲劳。二、大体重者不适合跳绳，可能导致膝盖受伤、肌肉拉伤等损伤。孩子正处在身体骨骼发育高峰期，应该多进行体育运动，以促进胃肠道消化，增加孩子食欲。
总之，跳绳对孩子有好处也有坏处，要合理利用跳绳这项运动，让孩子从中受益。