食道反流的治疗可通过药物、生活方式调整等多种方式综合进行。一般来说，药物治疗是重要手段之一，比如常用的质子泵抑制剂，像奥美拉唑等，能有效减少胃酸分泌，缓解食道反流症状。
药物治疗方面
质子泵抑制剂：这类药物能强力抑制胃酸分泌，像奥美拉唑、兰索拉唑等都属于此类，可有效减轻食道反流引起的烧心、反酸等症状。H₂受体拮抗剂：如雷尼替丁、法莫替丁等，也能抑制胃酸分泌，不过抑制胃酸的强度相对质子泵抑制剂稍弱一些。
生活方式调整要点
饮食方面：要避免食用辛辣、油腻、酸性的食物，比如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等，这些食物容易刺激胃酸分泌，加重反流。同时，睡前3小时不宜进食，以免躺下后胃酸更容易反流到食道。体重管理：超重或肥胖人群容易出现食道反流，所以要控制体重，通过合理饮食和适度运动将体重控制在正常范围内，比如BMI保持在18.5~23.9之间。
体位调整方法
睡觉时可将床头抬高15~20厘米，利用重力作用减少夜间胃酸反流到食道的情况。另外，避免穿紧身衣物，尤其是腰部束得很紧的裤子或上衣，以免增加腹部压力，诱发食道反流。
手术治疗情况
对于药物治疗无效或病情严重的患者，可能会考虑手术治疗，如腹腔镜下胃底折叠术等。但手术治疗有一定的适应症和风险，需要医生根据患者具体情况评估后决定是否采用。