关键点：治疗神经性耳鸣的办法包括饮食调理、一般治疗、药物治疗。具体为饮食上避免刺激性食物，适量吃营养神经食物；一般治疗要保持充足休息、适当按摩头部、避免紧张情绪；药物治疗可用舒血宁注射液等药物缓解症状、降低发作频率。
一、饮食调理
患者应避免食用高盐、重油、辛辣等刺激性强的食物，因为这些食物可能对神经系统产生刺激，进而加重神经性耳鸣。而像绿豆、鱼肉、鸡蛋等食物富含营养，有助于营养神经，患者可以适量食用。绿豆具有一定的清热解毒作用，鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸等对神经系统有益的营养成分，鸡蛋则含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等。
二、一般治疗
1.神经性耳鸣患者要保证充足的休息，不能过度劳累，防止对神经产生过大压力。充足的睡眠有助于神经系统的恢复和调整。
2.患者可适当按摩头部，通过按摩可以放松神经，缓解头部的紧张状态。
3.要尽量让情绪保持平稳，不要过于紧张，紧张情绪可能会诱发或加重神经性耳鸣。
三、药物治疗
如果神经性耳鸣比较严重，可在医生指导下使用舒血宁注射液、甲钴胺片、甲磺酸倍他司汀片等药物。舒血宁注射液能改善血液循环，甲钴胺片对神经修复有一定帮助，甲磺酸倍他司汀片可以改善耳部的血液循环和神经功能，这些药物有助于缓解症状并降低神经性耳鸣的发作频率。
总结：治疗神经性耳鸣需综合多种方法，饮食上要注意选择，一般治疗要注重休息、放松和情绪调节，药物治疗要根据具体病情在医生指导下合理应用，通过这些措施可改善神经性耳鸣的状况。