外阴脂肪瘤手术后的恢复时间因人而异，一般需要1~2周，但也可能更长，具体取决于多种因素，以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.手术方式：手术方式不同，恢复时间也不同。传统的外阴脂肪瘤切除术通常需要较长的恢复时间，而微创手术（如激光手术）的恢复时间可能较短。
2.脂肪瘤的大小和位置：脂肪瘤越大、位置越深，手术难度越大，恢复时间也越长。
3.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人可能恢复较快，而有些人可能恢复较慢。
4.术后护理：术后的护理也会影响恢复时间。患者需要注意保持伤口清洁、干燥，避免感染，按照医生的建议进行休息和活动。
在恢复期间，患者需要注意以下事项：
1.休息：术后需要休息一段时间，避免过度劳累和剧烈运动。
2.饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
3.伤口护理：按照医生的建议进行伤口护理，保持伤口清洁、干燥，避免感染。如果伤口出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。
4.避免性生活：术后需要避免性生活一段时间，具体时间根据个人情况而定，一般为1~2周。
5.定期复查：按照医生的建议定期复查，以确保伤口愈合良好，没有其他并发症。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果在恢复期间出现异常情况或有任何疑问，应及时咨询医生。