手淫多了有可能导致肾虚。手淫是一种正常的性行为方式，适度的手淫对身体并无损害，但如果手淫过度，使得肾中精气过度外泄，就极有可能引发肾虚。比如出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、阴茎勃起不坚、阳痿早泄等症状，这属于肾阳虚；而要是出现头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热等表现，就是肾阴虚；还有一种情况是出现怕冷，口干，自汗盗汗同时存在，手足心热，腰酸等症状，此为肾阴阳两虚。
一、肾阳虚：
1.主要症状：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、勃而不坚、阳痿早泄等。
2.形成原因：过度手淫导致肾中精气大量外泄，肾阳虚衰。
3.具体肾阳为人体阳气之根本，肾阳虚则温煦失职，不能温养机体，从而出现一系列虚寒表现。
二、肾阴虚：
1.主要症状：头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热等。
2.形成原因：手淫过度损耗肾中精气，肾阴不足。
3.具体肾阴具有滋润、濡养等作用，肾阴虚则机体失于滋养，阴不制阳而出现虚热内生的现象。
三、肾阴阳两虚：
1.主要症状：怕冷，口干，自汗盗汗并见，手足心热，腰酸等。
2.形成原因：长期过度手淫，肾中阴阳均受损。
3.具体既有肾阳虚的表现，又有肾阴虚的症状，说明肾的阴阳两方面都出现了失调。
总之，过度手淫可能会引起肾虚，且肾虚有肾阳虚、肾阴虚和肾阴阳两虚等不同类型，各自有其典型的症状表现。应注意适度手淫，保持健康的生活方式，若出现肾虚相关症状，应及时就医进行调理和治疗。