小女孩经常流鼻血可能由上火、外伤、鼻窦炎等因素引起。
一、上火：上火可能源于经常吃零食且喝水较少，这会致使鼻黏膜干燥，进而引发流鼻血。所以要注意保持清淡饮食，这样能起到一定预防作用。比如，应减少高热量、辛辣刺激等零食的摄入，增加新鲜蔬菜水果的比重，同时保证充足的水分摄入，有助于维持身体的正常代谢和鼻黏膜的湿润状态。
二、外伤：若小女孩平常有经常挖鼻孔的习惯，就可能损伤鼻腔黏膜，从而导致流鼻血。故而应尽量避免挖鼻孔。要教导小女孩养成良好的鼻部卫生习惯，不要随意用手去挖鼻孔，当感觉鼻部不适时，可以通过轻柔地擤鼻或用生理盐水清洗等方式来缓解。
三、鼻窦炎：鼻窦炎通常由细菌感染所致，会引起鼻腔黏膜炎症反应，容易造成鼻腔黏膜充血，因此也会引起流鼻血，还常伴有鼻塞或流鼻涕等症状。此时可以遵医嘱服用抗生素等药物进行治疗。比如可使用适合儿童的抗生素药物来消除炎症，同时可配合鼻腔冲洗等辅助治疗方法，以改善鼻腔环境，促进病情恢复。
小女孩经常流鼻血还可能是鼻息肉等原因，需要及时到医院检查和治疗，以防引发出血性贫血等不良后果。总之，当发现小女孩经常流鼻血时，应及时查找原因并采取相应的措施进行干预和治疗。