抽烟是致使血压升高的关键因素，这会使高血压患者的血压控制不稳，所以建议高血压人群要戒烟、戒酒，同时做到低盐、低脂饮食，并规律服用降压药物来控制血压。
原因如下：
一、烟草里含有尼古丁，尼古丁能致使动脉硬化，让血管张力显著增加，进而引发血压升高。
1.尼古丁可对血管造成不良影响，导致其硬度增加，弹性降低，从而影响血压。
2.血管张力的明显增加，直接导致了血压的上升。
二、吸烟还会引发血管痉挛，收缩的血管会进一步使血压升高。
1.吸烟时产生的有害物质会刺激血管发生痉挛。
2.这种痉挛状态下的血管会促使血压明显增高。
三、吸烟会刺激机体分泌多巴胺等物质，增强心肌收缩力，使心肌耗氧量增加，从而导致血压升高。
1.多巴胺等物质的分泌会影响心脏的功能。
2.心肌耗氧量的增加对血压产生了不利影响。
改善方法如下：
一、烟中的尼古丁会刺激人体交感神经兴奋，出现血管收缩、血压升高、心脏搏出量增加等一系列情况，长期吸烟还会推动动脉硬化，不利于血压稳定。抽烟的患者若发现血压升高，应立即戒烟并控制酒精摄入。
1.详细解释了尼古丁对人体产生的具体作用和影响。
2.强调了长期吸烟的危害以及血压升高后应采取的措施。
二、若患者血压升高程度较轻，可以积极改善生活方式，除了戒烟限酒，在饮食上要做到低盐、低脂，多吃富含膳食纤维的食物，积极参与有氧运动，如快走、慢跑等，避免熬夜、压力过大、情绪紧张、激动等易使血压升高的因素，观察能否将血压控制在正常范围。
1.具体说明了饮食和运动方面的改善措施。
2.列举了一些需要避免的不良因素。
三、若通过改善生活方式后，血压仍然较高，则需在医生指导下服用降压药物，如氢氯噻嗪、托拉塞米等，同时要定期监测血压。
1.说明了药物治疗的必要性和具体药物。
2.强调了监测血压的重要性。
长期吸烟，不但会使高血压的发生率上升，而且还会让心血管系统疾病如冠心病、心梗、脑梗等的发生率提高。
总结概括：抽烟对血压影响较大，高血压人群尤其要注意戒烟，同时要结合改善生活方式和必要时的药物治疗来控制血压，长期吸烟还会带来更多健康风险，需引起重视。