下巴松弛下垂可通过以下方法改善：
一、日常保养：日常饮食中可多进食富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛蹄筋等，以补充人体所需胶原蛋白，这有助于让皮肤变得更紧致。
二、填充自体脂肪：通过专业器具在自身局部抽取多余的脂肪，再将其填充到下巴处，可改善下巴的松弛下垂状况，实现饱满的效果。此方法价格通常在10000-20000元左右，一般约3个月左右可见到效果。
1.（1）抽取自身脂肪：利用专业设备抽取身体局部的多余脂肪。
（2）填充到下巴：将抽取的脂肪填充至下巴部位。
三、射频激光：利用射频器散发的能量穿透皮层，能加速胶原蛋白再生，恢复人体细胞活力，从而改善下巴松弛。其一般价格在5000-10000元左右，通常约3个月左右的时间可恢复并见到效果。
1.（1）能量穿透皮层：射频激光的能量可穿透皮肤皮层。
（2）促进胶原蛋白再生和细胞活力恢复：实现改善下巴松弛的效果。
总之，针对下巴松弛下垂有多种改善方法，可根据自身实际情况选择合适的方式。