来月经时是可以喝银耳汤的。银耳味甘淡性平，归肺、胃、肾经，有着诸多功效，比如润肺生津、滋阴养肺、益气安神、强心健脑等。银耳汤富含蛋白质、脂肪，还有多种氨基酸以及钙、铁、硒等矿物质，能够补充生理期流失的营养元素，营养价值颇高。
一、银耳中的酸性多糖类物质，能够增强人体免疫力，同时还能提升抗肿瘤的作用。
二、银耳含有丰富的天然植物性胶质，长期食用不但可以润肤，还能在一定程度上去除面部雀斑，改善生理期肌肤状态。
三、银耳中的丰富膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，减少胃肠道对脂肪的吸收，从而起到减肥作用。
四、银耳还可提高肝脏的解毒能力，起到一定的保肝作用。
总之，患者在月经期间适当饮用银耳汤能改善身体状况，日常适量食用有助于提升身体抵抗力，且在一定程度上能改善失眠、食欲不佳等症状。但要注意，银耳汤不能久放，也不可冷冻，久放会导致营养成分流失，冷冻的银耳汤会刺激子宫，所以建议患者做好银耳汤后趁热饮用。
总结概况提示：本文主要论述了月经期间可以喝银耳汤，阐述了银耳的功效及银耳汤的营养价值，还提到了食用银耳汤的注意事项。