中医理疗是指通过多种传统中医疗法来调节身体机能、防治疾病的方法。常见的中医理疗方式有多种，比如针灸，一般一次针灸治疗的时间可能在20~30分钟左右；推拿也是常见的中医理疗手段。
针灸理疗：
穴位刺激： 针灸是通过针刺人体特定穴位来调节气血运行。例如，针刺足三里穴可以起到调理脾胃的作用，足三里是常用的保健穴位，很多人会通过针灸足三里来增强身体免疫力。疗效体现： 对于一些疼痛性疾病，如肩周炎，针灸可以起到缓解疼痛的作用，一般经过几次针灸治疗后，患者的肩部疼痛会有所减轻。
推拿理疗：
手法操作： 推拿是通过各种手法作用于人体体表的特定部位。比如揉法，医生会用手掌或手指在患者身体的某个部位进行轻柔的揉动，以放松肌肉。适用情况： 对于小儿积食，推拿腹部的中脘穴、天枢穴等部位，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。一般经过几次推拿后，小儿积食的症状会得到改善。
拔罐理疗：
负压吸附： 拔罐是利用燃烧、抽气等方法产生负压，使罐吸附在体表穴位或特定部位上。例如，拔背部的膀胱经穴位，通过负压刺激可以促进经络气血运行。功效表现： 对于风寒湿邪引起的腰痛，拔罐可以起到祛风散寒、疏通经络的作用，拔罐后局部皮肤会出现淤血印记，这是邪气排出的一种表现，一般拔罐后腰痛会有一定程度的缓解。
艾灸理疗：
温热刺激： 艾灸是利用艾绒燃烧产生的温热刺激穴位。比如艾灸关元穴，关元穴是保健要穴，艾灸关元可以起到温阳补气的作用。适用人群： 对于女性宫寒，艾灸下腹部的关元、气海等穴位，一般坚持艾灸几个疗程后，宫寒引起的月经不调等症状会有所改善。