22周胎动有时频繁有时不动，可能是正常现象，也可能是由羊水较少、脐带绕颈、胎儿发育不良等原因导致。以下是具体分析：
一、正常现象：怀孕22周处于孕中期，此时胎儿发育还不完全成熟，胎动的幅度与力度较小，频率相对较低，且胎动通常不规律，孕妇会感觉胎动时有时无，这属于正常情况。随着胎儿不断成长，胎动会逐渐变得有规律。
二、羊水较少：
1.如果孕妇平时饮水较少，可能会使体内羊水偏少，进而影响胎儿的活动，出现有时胎动频繁、有时没有胎动的情况。
2.建议孕妇平时要多喝水，必要时需前往医院对胎儿进行监测。
三、脐带绕颈：
1.孕妇脐带较长时，胎儿在子宫内活动可能会导致脐带绕颈，这会影响胎儿氧气和二氧化碳的代谢，从而引发胎儿缺氧，导致胎儿活动异常。
2.孕妇应及时前往医院进行吸氧治疗。
总之，当孕妇出现22周胎动异常时，需要密切关注，必要时及时就医，以便明确原因并采取相应的措施。