功效：灵芝孢子粉味甘、性平，乃是植物灵芝的精华所在，其能够对多种常见疾病起到预防作用，具有辅助治疗虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、头晕头胀、久咳久喘、食少纳呆等病症的效果；此外，还能够提升身体免疫力，增强机体的肝肾功能，具备保肝解毒、美容养颜、抗神经衰弱、双向调节血压等功能。
食用禁忌：
一、对灵芝孢子粉过敏的人群，绝对不可以服用；
1.过敏反应可能会带来严重不适。
二、手术后的病人不可以服用，否则会出现副作用；
1.术后病人身体较为特殊，可能无法适应。
三、妇女、儿童不可以服用；
1.可能对他们的身体产生不良影响。
四、服用灵芝孢子粉后会出现腹胀腹泻等症状的人群也不适合服用。
1.说明这类人群对此可能不耐受。
总结概况提示：灵芝孢子粉有诸多功效，但在食用时也存在一定禁忌，需根据自身情况合理选择，避免因不当食用而引发问题。