口腔里长血泡的原因有多种。比如创伤性血泡较为常见，通常是因为进食了过烫、过硬的食物，或者咀嚼大块干硬食物、吞咽过快擦伤口腔黏膜，一般1-2周能自行吸收愈合。
一、创伤性因素
进食过硬食物： 当我们吃比较硬的食物，像炒蚕豆、油炸花生米等，在咀嚼过程中，过硬的食物会与口腔黏膜发生摩擦，尤其是局部受力较大的部位，就容易导致黏膜下血管破裂，形成血泡。比如有人吃了一颗比较硬的炒花生，不小心就可能在口腔里磕出个血泡。进食过烫食物： 温度过高的食物会烫伤口腔黏膜，使黏膜下的血管受损出血形成血泡。例如喝了刚泡好的很烫的茶，或者吃了刚出锅的超烫的火锅食材，都可能引发这种情况。
二、血液系统疾病
血小板减少性紫癜： 这是一种因血小板减少导致凝血功能异常的疾病。患者口腔内可能会无缘无故出现血泡，而且往往血泡较大，不容易自行愈合，同时可能还会伴有皮肤瘀斑、鼻出血等症状。一般通过血常规检查可以发现血小板计数明显降低。白血病： 白血病患者由于骨髓造血功能异常，血小板生成减少，凝血功能出现障碍，也会出现口腔血泡的情况。除了口腔血泡外，还可能有发热、贫血、牙龈出血等表现，需要通过骨髓穿刺等检查来明确诊断。
三、其他因素
过敏反应： 个别人可能对某些食物、药物等过敏，接触后口腔黏膜发生过敏反应，出现血管通透性增加，从而形成血泡。比如有人吃了以前没吃过的海鲜后，口腔出现肿胀、血泡等过敏症状。维生素缺乏： 长期缺乏维生素C、维生素B族等，会影响口腔黏膜的正常代谢，使黏膜抵抗力下降，容易出现血泡等问题。例如长期偏食、挑食的人，就比较容易因为维生素缺乏而出现口腔血泡。