眼部皮肤下组织较为疏松，所以长时间哭泣、外伤、炎症后易引起眼部组织水肿。短时间内减轻水肿主要可采取如下几种措施：
一、冷敷：通过冷敷可促进眼部周围组织血管收缩，进而减少血管渗出，达到减轻组织水肿的目的。这是因为冷敷能使血管遇冷后收缩，降低血管的通透性，减少血液中的液体渗出到组织间隙中，从而缓解水肿情况。
二、避免立即平卧：不应马上采取平卧姿势，而应保持站位或坐位。这是由于平卧时脑部供血会增强，易导致头部血管扩张，进而引起眼部周围组织水肿加重。当人体处于平卧位时，头部与心脏处于同一水平，血液回流相对顺畅，脑部供血增加，血管扩张，可能会加重眼部周围组织的液体渗出，使水肿更严重。
三、敷土豆片：可在眼睑周围敷土豆片。因为土豆中富含丰富淀粉，能迅速吸收皮下组织多余水分，促进水肿消退。土豆中的淀粉具有一定的吸水性，可以吸收皮肤表面和组织间隙中的多余水分，减少水分积聚，帮助减轻水肿症状。
四、眼部加压：采用这种办法可提高组织间隙内液体的静压力，从而促进其通过静脉回流来减轻水肿。通过对眼部施加适当的压力，可以推动组织间隙中的液体向静脉回流，加快液体的排出，减轻水肿程度。
总之，当眼部出现水肿时，可通过上述这些方法来帮助缓解，同时要注意避免过度用眼，以免影响水肿消退速度。