腰扭伤后擦以下几种药效果较好：
1.云南白药气雾剂：具有活血散瘀、消肿止痛的功效，能有效缓解腰扭伤后的疼痛和肿胀。使用时，先摇匀药液，然后距离皮肤10至20厘米处，按动气雾剂阀门，连续按喷5至10秒，至皮肤表面微红或有油珠出现为止。
2.扶他林乳胶剂：主要成分是双氯芬酸二乙胺，具有抗炎、镇痛的作用。使用时，涂抹在腰部疼痛部位，轻轻按摩，每天3至4次。
3.红花油：具有活血化瘀、通络止痛的功效。使用时，取适量红花油涂抹在腰部，用手按摩至药物吸收，每天2至3次。
需要注意的是，在使用这些药物时，应先清洁皮肤，然后按照说明书的要求使用。如果疼痛严重或症状持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，在腰扭伤后的恢复期间，应注意休息，避免腰部过度活动，同时可以配合热敷、针灸等物理治疗方法，以促进恢复。如果是孕妇或对某些药物过敏者，应在医生的指导下使用药物。