中年人正常的血压值为收缩压在90mmHg-139mmHg之间，舒张压在60mmHg-89mmHg之间。
一、血压正常意味着人体内心脏及血管的运行处于正常状态，若指标异常，可能是由各种生理性因素或病理性因素引起。中年人正常血压的范围就是收缩压处于90mmHg-139mmHg之间，舒张压处于60mmHg-89mmHg之间，而正常高值血压为收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg。
二、关于高血压的确诊标准，如果在未使用降压药物的情况下，诊室血压值三次均高于正常值，即收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，且这三次血压测量并非同一天，此时就可确诊为高血压。
三、若出现高血压情况，应及时就医，在医生指导下使用卡托普利片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，这些药物能够降低血压。
总之，了解中年人正常血压值及相关情况，对于保持身体健康非常重要，一旦血压出现异常要及时处理。