抑郁症发作的三个症状主要包括：
1.情绪症状：
情绪低落：患者可能会感到持续的悲伤、沮丧或绝望，对以前感兴趣的事物失去兴趣。
焦虑：常常伴有焦虑情绪，感到不安、紧张或恐惧。
易怒：容易激动、烦躁或发脾气。
2.身体症状：
睡眠问题：可能会出现失眠或嗜睡，睡眠质量下降。
食欲改变：食欲减退或增加，导致体重明显变化。
疲劳感：经常感到疲倦、无力，即使休息也无法缓解。
疼痛：可能会出现头痛、背痛、腹痛等各种身体疼痛。
3.认知症状：
注意力不集中：难以集中注意力，记忆力下降。
自我评价过低：对自己的价值和能力产生负面评价，感到自卑。
消极思维：常常出现消极的想法，对未来感到无望。
自杀观念：部分患者可能会有自杀的想法或企图。
需要注意的是，这些症状并非都同时出现，每个人的表现可能会有所不同。如果您或您身边的人出现这些症状持续两周以上，影响到日常生活和工作，建议及时寻求专业医生的帮助。抑郁症是一种可以治疗的疾病，早期诊断和治疗可以显著提高治愈率和生活质量。同时，家人和朋友的支持也对患者的康复至关重要。