坐月子期间可以适当走动，但需要注意以下几点：
1.走动时间：坐月子期间的走动时间应根据个人身体恢复情况而定。一般来说，在产后24小时后，可以逐渐开始下床活动，但要避免长时间站立或走动。
2.走动强度：走动强度应逐渐增加，避免过度劳累。可以先进行短时间的散步，然后逐渐增加时间和距离。
3.注意保暖：坐月子期间，身体比较虚弱，容易感冒。因此，在走动时应注意保暖，避免着凉。
4.选择合适的服装：坐月子期间，应选择宽松、舒适的服装，避免穿着紧身衣物。
5.避免过度劳累：坐月子期间，应避免过度劳累，保证充足的睡眠。
6.注意个人卫生：坐月子期间，应注意个人卫生，保持会阴部清洁。
总之，坐月子期间可以适当走动，但需要注意时间、强度、保暖、服装、劳累和个人卫生等方面的问题。如果身体有任何不适，应及时就医。